セブンイレブン 食事宅配サービス

セブンイレブンのお食事宅配サービスを「セブンミール」といいます。

セブンイレブンのお食事宅配サービス「セブンミール」は、セブンイレブンが実施しているサービスです。食事を自宅に宅配してくれたり、近くのセブンイレブンで受けとることができます。特徴として、保存料や合成着色料を使用していない健康的なものであり、お惣菜管理栄養士が、メニューや栄養のバランス、エネルギーなどをきちんと考えてくれていることが挙げられます。衛生や品質を管理する体制もしっかりしたものとなっています。

セブンイレブンのお食事宅配サービスのメニューとして、まず「お惣菜おまかせ6日間メニュー」というのがあります。これは6日分をまとめて注文するサービスで、月〜土曜日の献立が届きます。管理栄養士がきちんと栄養バランスやカロリーなどを考えてくれているので、ちゃんとした食事がとれない一人暮しの方に向いているかもしれません。

おまかせ6日間メニューの特徴としては、カロリーは１日の摂取量を1800kcalと考え、一食分のおかずを330kcal程度になるように献立されています。おかずは主菜と副菜（漬物など）のセットとなっており、一食分が680円となっています。6日間セット価格は4080円です。たとえば、イワシの生姜煮セット、国産牛の肉じゃがセット、国産豚ロースのソテー玉ねぎソースセットなどがあります。ごはんはなく、おかずのみが宅配されるので、ごはんが食べた自分で炊くなどして用意しないといけません。

えらべるメニューは毎週週替わりで料理が変わるメニューです。自宅のごはんのおかずを増やすため、注文してもいいですし、おまかせ6日間メニューでは物足りないなと思ったときに追加で注文しても良いのです。たとえば、国産豚のゴーヤチャンプルー、マグロの塩焼きなどの主菜、小松菜のごま和え、五目ひじき煮などの副菜があります。たくさんの種類の中から選ぶことができます。スープやごはんなども注文することができますよ。

かんたんクッキングは食材の宅配サービスのことです。２週ごとに料理が変わります。食材はすでにカットなどはされているので、あとは炒めたり煮るだけでできます。豚肉のアスパラ巻きセット、桜エビと枝豆の炊き込みごはんなどがあります。

ごはんの友はプラス一品のおかずということで、月替わりで料理が変わります。ぶり大根やハヤシライス、ハンバーグなどがあります。

食卓の逸品は月替わりで料理が変わるメニュー。刺身こんにゃくやおつけもの、ホットケーキやベーグルなどのパンなどがあります。